Dårlig selvfølelse

Du føler deg stadig utilstrekkelig, kritiserer deg selv, eller tviler på om du er "god nok". Det kan gi tilbakevendende problemer i form av depresjon eller angst.

Depresjon

Livet føles tungt, tomt eller meningsløst, og det du før brydde deg om, gir deg ikke lenger så mye. Du kan ha mange negative tanker om både deg selv, verden og fremtiden.

Angst, bekymring og grubling

Tankene hviler aldri, og kroppen er i beredskap. Du kverner kanskje på de samme spørsmålene, eller overtenker ting som gir deg en vond følelse.

Samlivsbrudd eller vansker i relasjoner

Når forhold har blitt vanskelige, smertefulle eller man går i uhensiktsmessige mønstre. Når du ønsker å bryte, eller har opplevd å bli brutt med.

Sosial angst

Det kan være vanskelig å være sammen med andre, fordi frykten for å dumme deg ut eller bli avvist står i veien.

Å stå i en IVF-prosess

En følelsesmessig krevende reise, ofte preget av håp, skuffelser, venting og spørsmål uten klare svar.

Vanskelige livsvalg

Du står i et veiskille og er usikker på hva som er riktig retning for deg, og kan trenge hjelp til å sortere og forstå, eller tørre å ta valg som er vanskelige å ta.