Litt om meg

Jeg er autorisert psykolog med lang erfaring i å møte mennesker i krevende livssituasjoner. I over 11 år har jeg drevet privat praksis, og gjennom dette arbeidet har jeg hjulpet mennesker med svært ulike historier, behov og mål. Jeg møter klienter med en ikke-dømmende, varm og uformell tone.

Jeg jobber mye med vansker som depresjon, angst, relasjonelle sår og utfordringer, dårlig selvfølelse, ADHD, ensomhet, sorg, og livskriser. Jeg har i tillegg kompetanse på temaer som ufrivillig barnløshet og IVF-prosesser, minoritetsstress, LHBTQ, og det å være pårørende til noen som har blitt fengslet eller arrestert.

Min terapeutiske tilnærming er basert i eksistensiell terapi, kognitiv atferdsterapi, emosjonsfokusert terapi, metakognitiv terapi og acceptance and commitment therapy (ACT). Hvor vi legger hovedtyngden avhenger av dine behov og ønsker.

Det er viktig for meg er at vi jobber på en måte som kjennes relevant og meningsfull for deg!